Как предотвратить эмоциональное выгорание
19 СЕНТЯБРЯ
ЧЕТВЕРГ
БЕСПЛАТНО
ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАСС
В 20:00
МСК
О мастер-классе
за 2 часа вы узнаете базовые шаги предотвращения эмоционального выгорания на основе программы от


S&S Project
Сталкивались ли вы с такими проявлениями ?
✓ Вы начинали ненавидеть, то, что еще вчера любили
✓ Вы чувствовали себя уставшим, не смотря на недавний отпуск
✓ Вы срывались на коллег и близких
✓ Вы чувствовали моральное опустошение, вас как будто выключили из розетки
✓ Вам не хотелось заниматься даже некогда любимыми делами
Все вышеперечисленное – признаки эмоционального выгорания.
Эмоциональное выгорание – результат хронического стресса, который не был успешно преодолен. Причины, по которым вы могли оказаться в стрессе могут быть самые разные, начиная от разочарования в партнере, заканчивая недостаточной самореализацией. Но результат всегда один и тот же – вам плохо и дискомфортно, у вас нет энергии и жизненных сил. Так же на вероятность эмоционального выгорания влияет ваша деятельность и окружение.
для кого этот МАСТЕР-КЛАСС?
Специалистам, которые находятся в постоянном контакте с другими людьми
Ведь для общения нужны силы
Специалистам помогающих профессий
Помогая другим, мы часто забываем о себе
Менеджменту среднего и высшего звена
Чтобы выдерживать постоянный прессинг, нужна энергия
Предпринимателям
Вкладывать не только в бизнес, но и в себя
Родителям
Быть заботливым, значит уметь заботиться и о себе
Студентам и аспирантам
Новые знания забирают много энергии
Для тех, кто состоит в отношениях
Для того чтобы быть вместе, нужно уметь договариваться
Для тех, у кого пожилые родители
Быть заботливым и самостоятельным одновременно
Что вы получите ?
Факторы повышающих риск эмоционального выгорания
Ситуации и обстоятельства, которые вызывают усиление стресса и приводят к эмоциональному выгоранию
Самодиагностика эмоционального выгорания
Выявления симптомов сигнализирующих о начале эмоционального выгорания
Этапы работы с эмоциональным выгоранием
Пошаговая инструкция, что делать если вы уже начали выгорать
Способы уменьшения эмоционального выгорания
Создание индивидуального способа экологичного выхода из стрессовой ситуации
Специальную технику
Проверенная техника, нового поколения, для быстрого и безопасного выхода из стресса
В завершении мы ответим на интересующие вас вопросы
Ответы на самые актуальные вопросы
Мастер-класс проведут
Александра Сысоева
Профессиональный психолог, сертифицированный тренер, коуч, организационный консультант, медиатор, консультант по социальной панораме. 17-летний опыт в бизнесе. 11 лет на позициях генерального директора компаний/группы компаний.

За 17 лет работы в бизнесе я построила очень неплохую карьеру в интересной индустрии, но в какой-то момент я поняла, что я хочу адресно помогать людям и видеть результат своей работы. Так я пришла в коучинг и психологию. Я очень много училась, а 3 года назад коучинг стал моим основным занятием. За это время мне удалось поработать более чем с 250 клиентами.


Моя глобальная миссия - сделать так, чтобы на нашей планете было, как можно больше счастливых людей. В рамках того, что я умею делать хорошо, я помогаю своим клиентам. Но мы знаем, что далеко не все готовы идти к психологу или коучу в силу разных причин. Поэтому мы разработали этот курс, чтобы, как можно больше людей изменило свое качество жизни и стало более счастливыми
Александр Губанов
Мастер по трансформационному коучингу и НЛП.
Тренер международной квалификации по стандартам ICTA (Международной Ассоциации Коучей и Тренеров)
Сертифицированный тренер по эннеаграмме.
Гештальт-консультант.
С 2000 по 2017 год я работал в Московском Научно-Практическом Центре Реабилитации. За время работы в центре я провел около 12000 тысяч процедур и принял более 1000 пациентов. Сталкиваясь с проблемами своих подопечных, я заметил, что многие симптомы больше относятся к психо-соматическим проблемам. Изучая и проверяя методы терапии, я пришел к следующему выводу: прорабатывать необходимо не только тело, но и эмоции и мышление.

Таким образом, последние 8 лет я работаю и с телом, и с осознанностью. Основой для разрешения внутренних конфликтов считаю повышения эмоциональной компетентности.
В этом году "Профессиональный синдром эмоционального выгорания" признан Всемирной Организацией Здравоохранения и внесен в международный справочник болезней. Этот факт является явным признаком того, что проблема эмоционального выгорания достигла огромных масштабов и буквально пришла в каждый дом.
"К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека."
Зигмунд Фрейд




КОНТАКТЫ
  • 119571 г. Москва, пр-т.
    Вернадского 127-521
  • admin@ssproject.su
zero
© 2019 S&S Project.